Magnésio Bisglicinato - 250 mg
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NÃO ENGORDA - MATÉRIA-PRIMA COM ALTO GRAU DE PUREZA
SEM GLÚTEM E SEM LACTOSE
Composição:
Magnésio Bisglicinato - 250 mg
Pote com 60 Cápsulas
O magnésio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do organismo, desempenhando um papel crucial em diversas funções corporais. O bisglicinato é uma forma quelada de magnésio, o que significa que ele está ligado a um aminoácido (glicina), tornando-o mais fácil de ser absorvido pelo corpo.
Benefícios do Magnésio Bisglicinato
O magnésio bisglicinato oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
- Saúde Contribui para a formação e manutenção dos ossos, ajudando a prevenir a osteoporose.
- Função muscular: Auxilia na contração muscular e pode ajudar a prevenir cãibras.
- Regulação da pressão arterial: Contribui para a manutenção da pressão arterial saudável.
- Saúde cardiovascular: Ajuda a proteger o coração e os vasos sanguíneos.
- Saúde mental: Pode ajudar a aliviar a ansiedade, a depressão e a insônia.
- Metabolismo energético: Envolvido na produção de energia celular.
- Saúde do sistema imunológico: Auxilia no funcionamento adequado do sistema imunológico.
Diferenças entre o Magnésio Bisglicinato e Outras Formas de Magnésio
Existem diversas formas de magnésio disponíveis no mercado, como o óxido de magnésio, o citrato de magnésio e o quelato de magnésio. A principal diferença entre elas está na biodisponibilidade, ou seja, na capacidade de ser absorvido pelo organismo.
- Magnésio bisglicinato: Geralmente bem tolerado e com alta biodisponibilidade, sendo uma boa opção para pessoas com sensibilidade gastrointestinal.
- Óxido de magnésio: Forma mais barata, mas com menor biodisponibilidade e pode causar efeitos laxantes em altas doses.
- Citrato de magnésio: Boa biodisponibilidade e frequentemente usado como laxante.
- Quelato de magnésio: Forma quelada, como o bisglicinato, mas com diferentes aminoácidos ligados ao magnésio.
Em resumo, o magnésio bisglicinato se destaca por sua alta biodisponibilidade e boa tolerância, sendo uma excelente opção para quem busca suplementar este mineral essencial.
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